10 sekund radości

Czy możesz zrobić coś dobrego dla świata? Takie i inne pytania zadawała Elżbieta Zubrzycka podczas 2 spotkań autorskich dla dzieci i młodzieży. W poniedziałkowy poranek 28 października autorka opowiedziała nam o swoich książkach, skąd czerpie inspiracje oraz motywację do pisania. Dowiedzieliśmy się o technice ćwiczenia „10 sekund” – przedłużania radości oraz szukania dobrych rzeczy w codzienności. Edukatorka zalecała, aby stosować tę technikę 4 razy dziennie, wtedy zaczniemy widzieć rzeczy pozytywnie, wypatrywać rzeczy dobre i przyjemne wokół nas. Trzeba mieć dużo radości w sercu, aby dawać sobie radę w życiu, otaczać się dobrymi informacjami i ludźmi. Umysł cały czas kontroluje świat, bada czy coś złego nie dzieje się dookoła, jest wyczulony na negatywne bodźce, a to my rządzimy mózgiem, a nie odwrotnie i wszystko zależy od nas.
Elżbieta Zubrzycka podkreślała wielokrotnie, że dzieci są genialne i mają w sobie olbrzymi potencjał. Ich pomysłowość i bycie twórczym pomoże im w trudnych sytuacjach. Każde dziecko ma w sobie coś pięknego, ale żeby to odkryć trzeba się do niego zbliżyć i chcieć je poznać.

A po południu na warsztaty z naszym gościem przyszli dorośli. Skąd bierze się złość, czemu służy, jak nad nią zapanować – na te pytania odpowiadała Elżbieta Zubrzycka. Przedstawiła sposób na zapanowanie nad uczuciem niepotrzebnej złości. Na podstawie historii o pomarańczy, zrozumieliśmy czym są potrzeby i jak je wyrażać oraz różnicę między „chcę” a „potrzebuję”.

Hasłem podsumowującym spotkania z Elżbietą Zubrzycką jest: myślmy pozytywnie, mówmy do siebie wspierająco, doceniajmy się!

Zapraszamy do lektury książek Elżbiety Zubrzyckiej, które gorąco polecamy!

1 z 16

Zmiany:

29 października 2019 o 09:37:44		Aktualna wersja
Zawartość
Bez zmian: <p style="text-align: justify;">Czy możesz zrobić coś dobrego dla świata? Takie i inne pytania zadawała Elżbieta Zubrzycka podczas 2 spotkań autorskich dla dzieci i młodzieży. W poniedziałkowy poranek 28 października autorka opowiedziała nam o swoich książkach, skąd czerpie inspiracje oraz motywację do pisania. Dowiedzieliśmy się o technice ćwiczenia „10 sekund” – przedłużania radości oraz szukania dobrych rzeczy w codzienności. Edukatorka zalecała, aby stosować tę technikę 4 razy dziennie, wtedy zaczniemy widzieć rzeczy pozytywnie, wypatrywać rzeczy dobre i przyjemne wokół nas. Trzeba mieć dużo radości w sercu, aby dawać sobie radę w życiu, otaczać się dobrymi informacjami i ludźmi. Umysł cały czas kontroluje świat, bada czy coś złego nie dzieje się dookoła, jest wyczulony na negatywne bodźce, a to my rządzimy mózgiem, a nie odwrotnie i wszystko zależy od nas.	Bez zmian: <p style="text-align: justify;">Czy możesz zrobić coś dobrego dla świata? Takie i inne pytania zadawała Elżbieta Zubrzycka podczas 2 spotkań autorskich dla dzieci i młodzieży. W poniedziałkowy poranek 28 października autorka opowiedziała nam o swoich książkach, skąd czerpie inspiracje oraz motywację do pisania. Dowiedzieliśmy się o technice ćwiczenia „10 sekund” – przedłużania radości oraz szukania dobrych rzeczy w codzienności. Edukatorka zalecała, aby stosować tę technikę 4 razy dziennie, wtedy zaczniemy widzieć rzeczy pozytywnie, wypatrywać rzeczy dobre i przyjemne wokół nas. Trzeba mieć dużo radości w sercu, aby dawać sobie radę w życiu, otaczać się dobrymi informacjami i ludźmi. Umysł cały czas kontroluje świat, bada czy coś złego nie dzieje się dookoła, jest wyczulony na negatywne bodźce, a to my rządzimy mózgiem, a nie odwrotnie i wszystko zależy od nas.
Bez zmian: Elżbieta Zubrzycka podkreślała wielokrotnie, że dzieci są genialne i mają w sobie olbrzymi potencjał. Ich pomysłowość i bycie twórczym pomoże im w trudnych sytuacjach. Każde dziecko ma w sobie coś pięknego, ale żeby to odkryć trzeba się do niego zbliżyć i chcieć je poznać.</p>	Bez zmian: Elżbieta Zubrzycka podkreślała wielokrotnie, że dzieci są genialne i mają w sobie olbrzymi potencjał. Ich pomysłowość i bycie twórczym pomoże im w trudnych sytuacjach. Każde dziecko ma w sobie coś pięknego, ale żeby to odkryć trzeba się do niego zbliżyć i chcieć je poznać.</p>
Bez zmian: <p style="text-align: justify;">A po południu na warsztaty z naszym gościem przyszli dorośli. Skąd bierze się złość, czemu służy, jak nad nią zapanować – na te pytania odpowiadała Elżbieta Zubrzycka. Przedstawiła sposób na zapanowanie nad uczuciem niepotrzebnej złości. Na podstawie historii o pomarańczy, zrozumieliśmy czym są potrzeby i jak je wyrażać oraz różnicę między „chcę” a „potrzebuję”.</p>	Bez zmian: <p style="text-align: justify;">A po południu na warsztaty z naszym gościem przyszli dorośli. Skąd bierze się złość, czemu służy, jak nad nią zapanować – na te pytania odpowiadała Elżbieta Zubrzycka. Przedstawiła sposób na zapanowanie nad uczuciem niepotrzebnej złości. Na podstawie historii o pomarańczy, zrozumieliśmy czym są potrzeby i jak je wyrażać oraz różnicę między „chcę” a „potrzebuję”.</p>
Bez zmian: <p style="text-align: justify;">Hasłem podsumowującym spotkania z Elżbietą Zubrzycką jest: myślmy pozytywnie, mówmy do siebie wspierająco, doceniajmy się!</p>	Bez zmian: <p style="text-align: justify;">Hasłem podsumowującym spotkania z Elżbietą Zubrzycką jest: myślmy pozytywnie, mówmy do siebie wspierająco, doceniajmy się!</p>
Bez zmian: <p style="text-align: justify;">Zapraszamy do lektury książek Elżbiety Zubrzyckiej, które gorąco polecamy!</p>	Bez zmian: <p style="text-align: justify;">Zapraszamy do lektury książek Elżbiety Zubrzyckiej, które gorąco polecamy!</p>
Bez zmian:	Bez zmian:
	Dodano: <p style="text-align: center;">Spotkanie zorganizowane w ramach projektu „Wszechświat uczuć w świecie książek”.</p>
	Dodano: <img class="size-full wp-image-18146 aligncenter" src="http://archiwum.biblioteka- piaseczno.pl/ wp-content/uploads/ 2019/04/logotypy_ wszechswiat.png" alt="" width="642" height="90" />

Uwaga: Do porównania mogą być dodawane puste linie celem lepszego zawijania linii.